日式炸豬排
家裏的高麗菜還有一些, 想說就拿來做炸豬排的配菜, 所以下班就買了一塊里肌來做日式炸豬排, 我覺得炸豬排的食譜很多, 不是太難的事情, 不過豬排要好吃, 配角就很重要, 一個就是醬料, 另一個就是高麗菜絲。豬排是油炸的食物,所以這兩個配角主要就是解膩。
高麗菜要能解膩,首先必須要切絲,因為切絲的高麗菜會比較有口感,接著要過水,剛切好的高麗菜一定要用水漂法來清洗,放在洗菜籃用水讓他流一會兒,這樣高麗菜絲才會清脆,接著一定要放入冰箱,因為進入冷藏後,不只高麗菜的溫度會降低,連些許附在高麗菜上的水珠都會降低溫度,冰涼的高麗菜絲搭著豬排,吃起來別有一番風味。
第二個就是醬料,醬料在網上也有不少版本,醬料做為解膩用,自然要酸酸甜甜,所以豬排醬都是酸酸甜甜,酸度的話一般都是加烏醋,但有些烏醋真的很像化學酸味,所以酸度可以用檸檬汁來替代,另外就是甜度,甜的話可以加糖,但為了增添風味可以部份加糖,部份加蜂蜜。
材料:里肌肉一片,麵粉,蛋液,麵包粉,高麗菜切絲
醬料:蕃茄醬,檸檬汁,醬油,味醂各一大匙,糖二大匙,蜂蜜一小匙,水一小匙
高麗菜切絲後放入洗菜籃清洗,之後再放入冰箱冷藏15分鐘。
將所有調味料拌勻後放入鍋中,用小火煮開後放冷。
里肌肉先用麵粉沾勻,之後再放入蛋液,讓沾了麵粉的豬排沾滿蛋液,接著再將豬排沾滿麵包粉。
油的話我是用大豆沙拉油,油溫約160度炸4分鐘即可。


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